„Meinst du, wir sollten eine dicke Jacke einpacken?“, fragt Talke Nagel ihre Kollegin Frederike­ Nyveld und ergänzt das Wort „Jacke“ auf ihrer Packliste. Die beiden sitzen in ihrem Büro beim DRK-Kreisverband Stade­ und lachen vergnügt, während sie überlegen, was sie alles für die bevorstehende Woche an der Ostsee brauchen. Sie nehmen an der Gesundheitswoche teil – einem besonderen Angebot ihres Arbeitgebers, das ihnen eine Auszeit vom Alltag ermöglicht.

„Ich freue mich schon so auf die salzige Meeresluft und die Entspannung“, sagt Frederike und ihre Augen leuchten. „Endlich mal eine Woche, in der wir uns ganz auf uns selbst konzentrieren können.“ Die Gesundheitswoche bietet eine einzigartige Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz um die eigene Gesundheit zu kümmern. Für Talke und Frederike bedeutet das: eine Woche voller Bewegung, Entspannung und neuer Erfahrungen.

Die beiden Kolleginnen sind nicht allein in ihrer Vorfreude. Als sie am Montagmorgen in der Ostseekurklinik Fischland im Ostseebad Wustrow ankommen, werden sie herzlich begrüßt. „Willkommen zur Gesundheitswoche!“, ruft eine freundliche Stimme. Die beiden fühlen sich von der ersten Sekunde an richtig wohl und sind gespannt, was die Woche alles mit sich bringen wird.

Schon am ersten Tag merken sie, dass es mit dem Abbummeln von Überstunden zu Hause nicht zu vergleichen ist. Das Programm ist abwechslungsreich und auf die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt. Über klar ­formulierte Wünsche und Ideen freut man sich von Seiten der Therapeuten. Diese werden gerne aufgenommen und im Kursplan berücksichtigt. Schon morgens geht es los mit Herz-Kreislauf-Training am Strand, bei dem die frische Meeresbrise auf der Haut spürbar ist. „Das ist wirklich erfrischend“, stellen alle lachend fest, während die Arme in die Luft gestreckt werden. „Sport am Strand macht einfach wirklich so unfassbar viel Spaß!“

Nachmittags stehen Entspannungseinheiten und Gesundheitsvorträge auf dem Plan. In einer besonders ruhigen Stunde lernen die Rotkreuz­lerinnen Bogenschießen. „Das hilft wirklich, sich zu ­konzentrieren und den Kopf frei zu bekommen“, bemerkt Talke, als sie den Bogen spannt und den Pfeil zielt. „Es fühlt sich richtig gut an, sich mal komplett auf etwas völlig Anderes zu fokussieren.“

Am Abend, nach einem Tag voller Aktivitäten und neuer Eindrücke, sitzen Talke und Frederike erschöpft, aber glücklich in einer kleinen Gruppe zusammen in der netten Bar am Strand. Sie tauschen sich über ihre Erlebnisse aus und merken schnell, dass sie alle ähnliche Erfahrungen machen. „Man fühlt sich wirklich wertgeschätzt“, sagt Frederike und blickt in die Runde. „Dass uns diese Möglichkeit geboten wird, zeigt, wie sehr unsere Gesundheit im Job geschätzt wird.“

Die Woche vergeht wie im Flug, und am letzten Tag spüren beide, wie viel sie von dieser Zeit für sich mitnehmen. „Ich fühle mich so viel entspannter und bin wieder bereit für die Herausforderungen, die auf mich warten“, sagt Talke grinsend. „Es ist ein bisschen so, als hätte ich ein Stück von mir selbst zurückgewonnen.“

Warum bietet der DRK-Kreisverband Stade diese Gesundheitswoche an?

Der DRK-Kreisverband Stade legt großen Wert auf das Wohlbefinden und die Gesundheit seiner Mitarbeitenden. Als einer der größten Arbeitgeber in der Region mit circa 1.900 Mitarbeitenden in den verschiedensten Bereichen ist es dem Kreisverband wichtig, eine positive und unterstützende Arbeitsumgebung zu schaffen. 

„Gute Arbeit kann nur aus guten Arbeitsbedingungen entstehen!“, 

so Geschäftsführer Uwe Lütjen. „Wir sind ein gemeinnütziger Arbeitgeber, der nicht nur auf die Kunden, sondern auch auf die Mitarbeitenden achtet.“ 

Diese Philosophie spiegelt sich in den zahlreichen Angeboten wider, die den Mitarbeitenden zugutekommen. Neben der Gesundheitswoche gibt es regelmäßige Weiterbildungs- und Qualifizierungsmaßnahmen, um die persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern. Auch die betriebliche Gesundheitsförderung spielt eine wichtige Rolle. Diese trägt dazu bei, die körperliche und geistige Gesundheit der Mitarbeitenden langfristig zu erhalten.

„Wir möchten unseren Mitarbeitenden zeigen, dass wir ihre Anstrengungen und ihren täglichen Einsatz schätzen,“ erklärt Claudia Fröhling, Leiterin des betrieblichen Gesundheitsmanagements. „Durch die Gesundheitswoche und die weiteren Initiativen zeigen wir deutlich, dass wir unseren Mitarbeitenden ­vielfältige Möglichkeiten bieten möchten, um gesund zu bleiben.“ Diese Investition in die Gesundheit und Zufriedenheit der DRKler führt zu einem stärkeren Zusammenhalt und einer höheren Motivation im Team.

Am Ende der Gesundheitswoche sind sich Talke und Frederike einig: Diese Woche hat ihnen nicht nur Erholung gebracht, sondern auch neue Perspektiven eröffnet. „Es geht darum, auf sich selbst zu achten und die eigene Gesundheit ernst zu nehmen“, erklärt Talke. „Und diese Erfahrung teilen wir gerne mit unseren Kolleginnen und Kollegen – denn jeder von uns verdient es, sich wohlzufühlen.“

Die Rückkehr in den Alltag ist eine Rückkehr mit frischer Energie und neuem Bewusstsein. „Wir sind bereit, wieder durchzustarten“, verkündet Frederike entschlossen mit einem Augenzwinkern. Die Gesundheitswoche hat nicht nur Körper und Geist gestärkt, sondern auch die Verbundenheit mit dem Arbeitgeber, der diese wertvolle Zeit ermöglicht hat.

Und genau das macht die Gesundheitswoche zu einer einzigartigen Erfahrung, die allen Teilnehmenden nachhaltig guttut und zu einer positiven Veränderung im Umgang mit sich selbst und mehr Selbstfürsorge führen kann.

Lust, dabei zu sein?

Für das nächste Jahr stehen bereits die möglichen Termine fest:
24.03. – 30.03.2025  /  28.04. – 04.05.2025  /  19.05. – 25.05.2025   /  09.06. – 15.06.2025  30.06. – 06.07.2025  /  11.08. – 17.08.2025  /  15.09. – 21.09.2025   /  06.10. – 12.10.2025

Weitere Informationen erhalten Sie über Frau Claudia Fröhling und Frau Frederike Nyveld. Telefon: 04141 9905-18 
oder E-Mail: c.froehling@kv-stade.drk.de oder f.nyveld@kv-stade.drk.de